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夏天怎麼預防皮膚癌?隨身帶這「防曬4寶」

夏日防曬要做勤,才能自信美麗不怕黑。(圖:Tomod’s提供) 夏日防曬要做勤,才能自信美麗不怕黑。(圖:Tomod’s提供)
戴上寬緣帽與太陽眼鏡,做好夏日防曬。(新華社資料照片) 戴上寬緣帽與太陽眼鏡,做好夏日防曬。(新華社資料照片)

日曬易造成皮膚傷害,最嚴重將引起皮膚癌。美國疾病管制局(CDC)近日加強防曬衛教宣導,提醒民眾出門時帶上一個手提袋,裡頭準備長袖罩衫、寬緣帽、防曬乳與太陽眼鏡,藉由適當的防曬避免皮膚癌找上門。

台灣衛福部國健署癌症登記報告顯示,台灣皮膚癌每年新發生人數,過去10年來增至原來的1.5倍,自96年2427人上升至105年3679人,粗發生率也自10萬分之10.57爬升至10萬分之15.63。

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林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠說,台灣皮膚癌當中,約有半數屬基底細胞癌、三成屬鱗狀細胞癌,這兩種癌別的主要危險因子都是太陽中的紫外線。

由於紫外線的傷害具有累積性,隨著人口老化,長年未做足防曬的人罹患皮膚癌的比率就越來越高。

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黃毓惠說,基底細胞癌與鱗狀細胞癌主要由過量曝曬造成,因此臉部、手臂、耳朵上方等太陽照射得到的地方易出現腫瘤;基底細胞癌的外觀像是新長的痣,鱗狀細胞癌則是紅色腫塊。另一種致命性較高的黑色素細胞癌的外觀是黑色,通常發生在腳趾或腳底。

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她建議,一旦身上出現不對稱腫塊,邊緣不平滑、不規則,顏色不均勻,直徑超過0.6公分,且在短時間內快速成長隆起,就要警覺可能是皮膚癌。

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