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藥草養生術|種植驅蚊植物 擊退發癢「紅豆冰」

蚊子示意圖。 (圖:台疾管署提供) 蚊子示意圖。 (圖:台疾管署提供)
除蟲菊。(新華社資料照片) 除蟲菊。(新華社資料照片)

隨著天氣日益炎熱,無論是戶外踏青或居家生活,不免會被蚊蟲叮咬,許多香藥草植物具有驅避蚊蟲的作用。

蚊蟲的視力其實不太好,他們是靠氣味來覓食,有些研究還發現皮膚白、嗜喝啤酒及體內乳酸高的人易被蚊子叮咬。單一種類的農作物比較容易有蟲害,居家可以利用混合種植香藥草,利用微風吹過香藥草產生的氣息,讓蚊蟲,甚至讓蚊蟲遠離居所。

適合驅蚊的植物有除蟲菊(Dalmatian Pyrethrum)、薄荷類有圓葉薄荷(English Pennyroyal)、貓薄荷(Catnip)、胡椒薄荷(Peppermint)、迷迭香(Rosemary)、金盞花(Calendula)、薰衣草(Lavender)、艾草(Mugwort)、香茅(Citronella)等;如果居家有大庭院,還可以考慮種植檸檬尤加利(Lemon eucalyptus)、苦楝樹(Neem)、肉桂(Cinnamon)等樹種。

金盞花。(作者提供) 金盞花。(作者提供)

除蟲菊是天然的殺蟲劑,有些蚊香即含有除蟲菊萃取物,乾燥壓碎的花朵可以撒在跳蚤、蜱及蚊蟲出沒之處。薰衣草及艾草可以驅避蛾,若家裡有養狗,也可以撒些乾燥的迷迭香葉子粉末在狗睡覺的地方,有助除蟲。濃嗆更勝大蒜的印度苦楝粉,近年成為熱門的天然生物防蟲原料,日常可以在垃圾筒的底部灑上一些苦楝粉,有助當夏天垃圾汁液引來果蠅時,使其幼蟲難以孵化,減少果蠅孳生。

2010年愛阿華州立大學的昆蟲學家研究,貓薄荷防蚊效果是人工防蚊成分避敵(Deet)的十倍,研究人員將20隻蚊子放在高二英呎的玻璃管中,分別放入貓薄荷的主成分(Nepetalactone),十分鐘後只有20%蚊子仍在管子內存活,接著使用「避敵」時,劑量必須是貓薄荷的十倍,才能達到跟貓薄荷同樣的效果。目前貓薄荷能夠驅蚊的真正原因仍不明白,推測是蚊蟲不喜歡貓薄荷的氣味,與香茅、薄荷類及金盞花等驅蚊的原理大致類似。

貓薄荷。(本報資料照片) 貓薄荷。(本報資料照片)

2004年《農業與食品化學期刊》(Journal of Agricultural and Food Chemistry)刊載一篇台灣學者發表有關肉桂油的文章。發現內桂是天然的殺蟲劑,能夠殺死蚊子的孑孓,因為肉桂含有四種蚊子致命武器的化學成分:丁香酚(eugenol)、肉桂醛(cinnamaldehyde)、茴香腦(anethole)、乙酸肉桂酯(cinnamyl acetate)。

自製防蚊液

市售的防蚊產品琳瑯滿目,該如何選擇呢?才能有效及安全的防蚊,2002年《新英格蘭期刊》(NEJM)研究美國市售的防蚊產品,進行防蚊效果分析,「避敵」Deet 在高濃度(23.8%)時,有301分鐘的防蚊效果,但為了安全性,美國小兒科建議兒童使用「避敵」的濃度不能超過10%,同時這項研究還比較許多防蚊成分及型式的產品,發現防蚊手圈防蚊效果只有短短十多秒,其實是無效的防蚊產品。

同時研究還分析一種以大豆油為基礎油,含有香茅、雪松、尤加利、薄荷、檸檬草、天竺葵的產品,其防蚊效果有94分鐘,比含有濃度4.75%「避敵」的88分鐘還長。另外還檢測了一些僅含有尤加利精油的防蚊產品,發現尤加利及檸檬尤加利防蚊效果約有二小時,檸檬尤加利精油味道與香茅相似,使用香茅也是有效果。但一些傳聞可以防蚊的偏方例如塗大蒜或維他命B1等,都證實對防蚊是無效的。

由於有些國家規定,六個月以下嬰兒、孕婦、哺乳期婦女不可含有使用「避敵」產品,美國疾病防治中心(CDC)還在官網上推薦除了「避敵」外,檸檬尤加利精油(化學成分名為PMD)是有效的防蚊精油,認為防蚊效果與低劑量人工防蚊成分「敵避」 相近。

尤加利精油除了能用於居家驅除蚊蠅外,若點滴在寵物項圈,還能用來防蜱、跳蚤。

尤加利精油。(作者提供) 尤加利精油。(作者提供)

以下提供幾個自製防蚊產品的方法,任何防蚊產品的效益會隨著氣溫、流汗、碰到水、與衣物摩擦而減弱,所以每二至三小時要再補充一次。

提醒家長,在製作時要注意通風,避免幼兒在周圍,以免吸入過多的酒精及精油,或者不小心打翻原料。同時應注意,以下防蚊產品勿使用在抓破皮的傷口,以免有刺激性。皮膚易過敏者,可以塗擦在衣服上。

防蚊滾輪

這個配方可以等比例調整製作量,一次製作100ml可放入壓瓶,外出時可用10ml滾輪,不僅能夠防蚊,還能當做肩頸酸痛按摩用。金縷梅及蘆薈膠可以在專業芳療網站購得,金縷梅有助傷口消炎及收歛傷口,精油建議向信賴商家購得。

製作時先在乾淨小碗混合金縷梅純露、蘆薈膠、伏特加,充份均勻後倒入壓瓶中,加入精油,充分攪拌或搖晃均勻。

1. 準備2ml 精油:肉桂、雪松、尤加利(或檸檬尤加利)、薰衣草、迷迭香(或薄荷、百里香、香茅),五種精油,每種8滴。

2. 20ml伏特加或高梁酒

3. 20ml蘆薈膠

4. 60ml金縷梅純露

註:懷孕及幼兒的精油種類及使用方式需要另外調整,可洽詢美國合格註冊芳療師。

(作者為美國認證臨床藥草師及英美臨床芳療師RH(AHG),CA(NAHA),MIFPA,美國藥草師協會AHG首位華人董事)

作者聲明:所有內容為藥草教育,不做為個人診斷及處置之參考,若有疾病請與醫師及相關藥草專業人員諮詢。



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