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緊身運動服可能殺死精蟲 這才是最適合生小孩的溫度

騎自行車穿著緊身的運動服,可能潛藏精蟲殺機。(中新社) 騎自行車穿著緊身的運動服,可能潛藏精蟲殺機。(中新社)

台灣一名36歲男子熱愛騎單車,時常一騎就超過五個小時,婚後三年來始終無法如願得子,因精蟲的濃度與活力未能達標。經過追查後發現,原來精液中出現白血球有嚴重細菌感染,在接受抗生素治療後,與太太順利接受試管嬰兒療程,得子願望美夢成真。

艾微芙國際生殖醫學中心總監醫師盧凡表示,現代不孕夫婦的比率增加,女性不孕愈來愈受到重視,但是男性精蟲不佳的問題卻愈來愈嚴重。

盧凡指出,男性精蟲的良率衰退,第一個原因可能是環境中充滿了各種可能傷害精蟲的荷爾蒙,包括食品包裝毒素、工業廢料及廢氣、海洋污染、地球暖化等;第二個原因是工作壓力,或是在不良和過熱的環境中工作;第三個原因可能是層出不窮的食品安全問題,如塑化劑、過期或變質的食物等。

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盧凡表示,精蟲品質不佳有時會跟感染有關,因白血球會釋放活性含氧物(ROS)導致精蟲弱化並損害遺傳物質。跑步、騎公路車等運動的時候,穿著緊身的運動服,看起來很Man,但小心帥氣的背後可能潛藏精蟲殺機。

研究顯示,自行車選手出現性功能障礙、泌尿道感染症狀的情況,並沒有比跑步、游泳選手來得嚴重,但自行車選手的確較容易產生會陰麻麻的感覺,不管是用哪種自行車坐墊,情況都是一樣。

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盧凡也提醒,男人在還沒有生小孩以前,建議最好不要經常泡溫泉。由於睪丸遠離身體,用陰囊垂吊在體外且表皮皺皺的主要作用是散熱,因精蟲怕高溫,若精蟲生長不好,對勃起功能也會有影響。睪丸溫度最好低於體溫的3-5℃,太高就不利精蟲的健康。所以泡溫泉時每泡三到五分鐘,最好就要起來透透氣後再泡,盡量不要穿著不通風的褲子。

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