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王嘉廉中心辦「心臟健康營養講座」

鄭重聲明
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為讓社區居民了解對心臟健康有益的飲食及日常習慣,王嘉廉社區醫療中心與皇后區公共圖書館法拉盛分館合作,訂於23日(周四)舉辦免費的「心臟健康營養講座」,歡迎民眾參與。

王嘉廉社區醫療中心表示,不論是何年齡,民眾都須了解對心臟有益的健康飲食及日常保健知識,除了能提高體能,也可助民眾在工作、學業及日常生活上更加專注;此外該中心也稱,與會者還可通過講座,了解如何選擇合適食材來預防包括糖尿病、高血壓和中風等慢性疾病。

講座將邀請註冊營養師葉詠華主講均衡日常飲食的方法,談及如何選擇有益身體、保持心臟健康的保健品,以及如何訂定良好的生活習慣、運動方式和釋放壓力訣竅。

講座訂於23日下午4時至5時在法拉盛圖書館舉行,地址是緬街41-17號。民眾可點擊網頁http://www.cbwchc.org/events.asp.或致電(212)966-0461,了解更多健康教育活動訊息。



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