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產婦坐月子講究調理身體 當然也要澎派合味口

陳媽媽養生月子餐 陳媽媽養生月子餐

幾乎每個人都說自然產較好,生完就沒事了!傷口好得快,就可以下床健步如飛?但為什麼都沒有人告訴新手媽媽,生完之後的這一個月也是煉獄,身體根本沒有因為生完而恢復原貌,飲食上還有許多禁忌等著婆媳過招數十回!沒錯!根本就不是您想的那樣!以為可以大咧咧的腥葷不忌、生冷不拘!卸貨不等於解放,反而還有很多拉哩拉雜的古法要遵循,千奇百怪的症頭要承受!

各位孕媽媽千萬不要以為生完就Yeah!這樣的天真,全世界都搞得以為卸貨後就上天堂了!產後的症頭比懷孕中更髒更醜更狼狽,但新手媽媽在面對這些後續的折磨時,根本不知所措,!先不說生理上的各種不適,單就月子期間的產婦飲食要如何吃?如何補?啥不能吃!啥不能喝的………就可以把媽媽們搞到要崩潰了!

其實,媽媽們真的可以不用這麼鬱悶!懷孕、生產已經夠辛苦了,把精力留給新生兒,月子餐的部分就交給專業的陳媽媽台式養生月子餐吧!

陳媽媽養生月子餐創辦人陳媽媽本身是三個小孩的母親及擁有三個媳婦的婆婆,深深瞭解女人懷孕期體力上的消耗和坐月子期準備餐點的不便,再加上有感於很多在美華人媽媽對坐月子期間的飲食沒有概念,而開設了陳媽媽月子餐。陳媽媽秉持著衛生、營養、專業,以及照顧好每一個產婦的理念,幫助辛苦的媽媽在做月子期間能充分休息調養身體,攝取均衡營養,使您輕輕鬆鬆在家坐月子,健康漂亮一輩子。

陳媽媽經過了長時間的研發與創新,突破以往大家對傳統月子餐的觀念,選用新鮮食材(決不使用冷藏食材),並用台灣公賣局出售的純正傳統米酒爆透老薑,再用純麻油及苦茶油料理,絕不添加味精。每日早晨新鮮現做,並由專人配送到府。

陳媽媽為每位新手媽媽準備的每日餐點就是這麼豐富!

陳媽媽月子餐 陳媽媽月子餐

包括:精緻燉品湯:美味粥品、養生飯、生鮮時蔬、甜品類、飲品類、生化湯。

當歸黃耆鱸魚湯 當歸黃耆鱸魚湯

四物排骨湯 四物排骨湯

何首烏棗雞湯 何首烏棗雞湯

養生香椿飯 養生香椿飯

紅莧菜 紅莧菜

產婦坐月子講究調理身體,當然也要澎派合味口!

第一周:促進新陳代謝,調節生理機能,排靜惡露補血補氣。

麻油豬肝 麻油豬肝

第二周:乾淨體內補筋骨,哺乳者促進乳汁分泌。

麻油腰花 麻油腰花

第三、四周:進補身體增補氣血,身體調理、養顏防老化為主,均衡窈窕維持好身材。

麻油烏骨雞湯 麻油烏骨雞湯

媽媽吃的健康與否更關係到寶寶喝的母乳喔!

花生豬腳湯豬蹄含有較多的蛋白質,補血通乳,潤滑肌膚,具有通乳催乳、美容養顏、延緩機體衰老的多重功效,是產後哺乳坐月子發奶的一道神湯。

花生豬腳湯 花生豬腳湯

甜品也可以很養生!飯後甜點使產婦心情更愉悅!

陳媽媽月子餐的甜品很特別呦!紅棗糯米粥、白木耳枸杞桂圓湯、紅豆紫米粥、老薑黑糖地瓜甜湯、紅棗薏仁粥…等等!生產前也不曾吃過這麼多的甜品,沒想到月子餐的甜品也可以這麼多元健康,讓產婦的餐點有滋有味,心情更加愉悅!

紅棗糯米粥 紅棗糯米粥

白木耳枸杞桂圓湯 白木耳枸杞桂圓湯

紅棗薏仁粥 紅棗薏仁粥

對婦女而言,只要月子坐得好,身體就會有天壤之別。提醒各位準媽媽們最好能在預產期一個月前預約諮詢,確定好適合您的月子餐計劃及食材、口味,歡迎您預約免費試吃。陳媽媽台式養生月子餐位於156-05 45th Ave, Flushing NY 11355,完全開放式自營廚房,歡迎媽媽們預約參觀!請洽 718-687-6761 或 [email protected]

完全開放式自營廚房 完全開放式自營廚房

 

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