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專家:修補「依戀缺失」 可重建親子關係

鄭重聲明
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衛星寶寶因為曾在成長關鍵時期與父母分離,導致親子相處出現問題,心理學界2009年曾以「依戀理論」為基礎,分析衛星寶寶的各種難題,也通過實驗證明,只要父母修補「依戀缺失」,即可重新建立親子間的親密感。

從事海外青少年與幼兒心理輔導達八年的輔導專家尹麗表示,大量的新移民因工作壓力大而將孩子送回中國撫養,當孩子返回父母身邊後出現連串問題。

尹麗說,「依戀」被定義為嬰兒和主要照顧者之間的特殊感情關係,它產生於嬰兒與父母的相互作用過程中,是感情上的聯結和紐帶。「依戀理論」的研究發現,在人類生長的最初幾年,如果延長機構照料的時間或常變換主要養育者,對人格發展有不良影響。

尹麗表示,衛星寶寶的問題期即源自「依戀關係」的缺失,他們會有情緒不穩、不信任、不願與人交流,缺乏安全感、否定自我價值等問題;孩子還會覺得自己不值得父母愛,對他人的愛採用迴避冷漠的方式,「因為他們擔心今天與你建立親密關係後,明天就會被你拋棄。」

還有部分孩子出現矛盾情緒,想和他人建立親密關係,建立後又突然破壞這種親密關係;此外還有隔代教 養造成不當的教育方式,或孩子抵美後不適應當地生活和文化。

尹麗說,如果父母不重視不修補「依戀關係」,孩子到了成長後期,尤是青少年時期的問題會越來越嚴重。例如青少年與父母爭執後會離家出走,或接觸不良族群,甚至吸毒、太早同居等行為。

要修復「依戀關係」,尹麗表示,首先父母要給予孩子處理情緒的機會,建立彼此的信任,讓孩子有安全感。例如父母出門離開孩子前要說清楚,出去幹什麼,什麼時候回來。

對待孩子的情緒也要寬容,盡量用言語溝通,如果家中不只一個孩子,父母更要學會平衡幾個孩子之間的關係。

尹麗對家長提出三點建議,一是陪伴,孩子有需要時家長應該在身邊;二是可接觸,當孩子尋找父母時,要讓他們隨時找得到;三是有回應,當孩子有情緒時,父母不是忽視或指責,而是包容並用言語或行動正面回應。

父母為孩子建立良好的「安全圈」也非常重要。尹麗說,父母應該像一雙大手,讓孩子覺得自己是時刻受保護的。孩子意識到危險時會習慣性的跑向父母,這時候父母應盡力安撫孩子情緒,讓他們意識到「在父母身邊就是安全的」 

尹麗表示,雖然「依戀關係」缺失會導致孩子出現問題,但只要父母重視並極力修復,多數時候都是可重建良好的「依戀關係」,「這就好像在關係中缺失,就應該在關係中修復。」



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