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了解小兒肥胖症及如何幫助青少年保持精神健康

華裔移民家庭在面對美式文化、飲食習慣不同的情況下,容易與下代子女產生文化衝突,在飲食不健康的環境中生長,也容易導致肥胖。紐約長老會皇后醫院16日舉辦健康講座,邀搶專家針對「了解小兒肥胖症及如何幫助青少年保持精神健康」做出探討。

紐約長老會皇后醫院兒科主治醫師德賽(Gopi Desai)表示,民眾多認為自家小孩沒有小兒肥胖症的問題,認為「小時候胖,不是胖」,殊不知錯誤的飲食習慣將會伴隨著小孩子們一路成長,最終引發其他併發症,也提到每年有近260萬人死於肥胖因素,呼籲民眾不可輕忽。

德賽強調,皇后區因為民族多元化的影響,多國食物與文化交織的環境中,小孩子很輕易就會過重,許多父母認為把小孩養的肥嘟嘟才叫疼孩子,其實是錯誤的想法,她指出,飲食文化的進步並非依據外型判定,而是民眾心中對於健康飲食能夠建立證券的觀念,否則在速食食物盛行的年代,下一代小孩會因貪圖「便利」而總是攝取到不營養的食物。

紐約長老會格瑞斯廣場醫院亞裔精神健康部主任劉芳,針對青少年心理健康做出分析,表示中國傳統教育思維偏向服從與尊重,但美式教育宗旨卻聚焦在自由放任、尋找興趣,因此很多新移民家庭在疏於照顧下一代的狀況下,孩子容易產生跨文化代溝、抑鬱等問題,而為了逃避現實就會開始接觸毒品、幫派等非法事物。

劉芳強調,在多起臨床個案中,發現許多中國移民父母,為了專心在美國工作站穩腳步,將年幼的孩子留在國內給親人照顧,在距離與分離時間越來越長的情況下,容易造成親子溝通出現問題。她說,移民父母應與孩子多互動,並且鼓勵其發展自己的興趣,心靈發展才能健全。

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