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為家務活頭疼 雙薪家庭怎麼分配?

許多繁忙的雙薪伴侶常為家務活而感到頭痛。(Getty  Images)
許多繁忙的雙薪伴侶常為家務活而感到頭痛。(Getty Images)
研究顯示,男性一方在家庭中所承擔的責任和態度,也會無形中影響兒子或女兒未來的認知。(Getty Images)
研究顯示,男性一方在家庭中所承擔的責任和態度,也會無形中影響兒子或女兒未來的認知。(Getty Images)

丕優研究中心(Pew Research Center)網站的民調顯示,有56%的已婚伴侶表示分攤家務對於婚姻成功很關鍵,甚至超過要不要孩子和充足收入的重要性。專家和專業網站指出,要合理分配家務,成長於傳統家庭的男性需要學會主動幫助另一半;在具體分配時,兩個人可以按照彼此的強項、喜好等商量,並學會妥協和及時靈活調整,以團隊合作態度來完成所有的事情。

雖然有越來越多女性在職場上和男性一樣擔起賺錢養家的責任,但是回到家中的她們,卻依然比男性要承擔更多的家務。華盛頓郵報(Washinton Post)網站指出,研究發現,有工作的女性相比有工作的男性在照顧孩子方面要承擔65%的責任,有孩子女性在周末休閒的時間只是丈夫的一半,家有學齡前孩子的女性半夜起來照顧孩子的比率是男性的2.5倍,許多女性還要獨自管理和孩子有關的事情,比如找照看孩子的小時工、填寫學校表格等。

該網站指出,父母長期家務分工的不均,也會潛移默化的影響孩子,研究顯示孩子最早從18月開始就已經能識別不同性別,並會從所獲取的信息來指導他們的行為,例如選擇玩具,而男性一方在家庭中所承擔的責任和態度,也會無形中影響兒子或女兒未來的認知。專家建議男性存在本來女生就要多做的傳統觀念時,不妨反省一下,檢視婚姻中是否存在著這樣的不公,想想有哪些責任自己可以分攤,學會主動去幫助另一半。

而選對時機聊家務問題也很重要,根據芝加哥論壇報(Chicago Tribune)網站,伴侶間在交流家務活問題時,有時避免不了爭執,因為該話題很容易就牽扯出來其他一系列問題,為了避免矛盾升級,最好能挑選在雙方都不累的情況下談;聊之前還需要瞭解雙方成長於不同的家庭,對於誰做什麼可能會有不同的認知,並能夠對彼此坦承,比如都不是很喜歡做家務和該如何處理現在的家務問題;在分配決定好以後,要學會放寬標準,不要用過於嚴苛的標準來要求彼此。

福斯新聞網(Fox News)還建議雙薪伴侶在分配家務活時可以從彼此的優勢開始,看對方比較擅長做什麼,比如有的人擅長理財和使用工具,有的更會打掃和煮飯、帶孩子;還有則是看雙方的意願更傾向於去負責哪一方面;有些事情需要兩個人互相幫助會完成的更快更好,比如理財、煮飯、疊衣服和鋪床等;定期交換彼此負責的家務,這樣也是給兩人機會瞭解對方所投入的時間和精力。

有時伴侶間也要理解現實中家務活分配可能沒有辦法均分,重要的是兩個人有商有量把事情做完,根據今日心理學(Psychology Today)網站,一般來說,工作時長少一些的一方要承擔多一些的家務,很多時候家務分配不妨採取按天分配的原則,比如一方負責周一、周二、另一方管另外三天。

家務中還有很多無形的部份,這主要是大量的計畫和安排。根據fastcompany.com建議,女性在生活中承擔了很多這種瑣碎但細小的事情計畫,比如買什麼、煮什麼食物吃,雙方最好在分配時考慮到這些時間;有時在分活時可採取責任分配制,而不是按每件事情來分派,比如一方負責全家人的健康事務,這包括預約醫生、健康保險、管理醫療帳單等;一旦責任分配出去,彼此就要學會放手,女性在這方面尤其要注意,不要給對方一堆意見;根據彼此工作和生活的變化適時調整,比如產假前後或是一方的上班時間更為靈活等。

研究發現,職業女性回到家中仍舊分攤大部分的家務而感到疲憊不堪。(Getty Images)
研究發現,職業女性回到家中仍舊分攤大部分的家務而感到疲憊不堪。(Getty Images)

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