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備戰奧運 吳穎思:我喜歡飛的感覺

吳穎思練習平衡木動作。 (記者許振輝/攝影) 吳穎思練習平衡木動作。 (記者許振輝/攝影)

「我喜歡飛起來的感覺。」
「想到體操帶給自己的快樂,以及練習時那些奇妙時刻,即使再苦、再累,我也能咬牙堅持。」

(影音來源:記者許振輝)

手提兩大袋  更衣熱身後就開始訓練

在接受本報獨家專訪當天,嬌小的吳穎思一早就出現在德拉瓦州第一州立體操館(First State Gymnastics)。身穿印有「美國體操隊」的紅色的運動服,她一人提著兩個大袋子從車上走下,一個大袋中裝著換洗衣服,另一個則裝著書本、零食和其餘雜物。接送她的教練格拉祖諾夫(Slava Glazounov),習慣性地問她,「需要幫忙嗎」?她則在一邊婉謝,一邊提著兩大包重物繼續走。短暫的更衣和熱身運動後,一天的訓練開始了。

體操館像家  最熟悉和最親切的地方

第一州立體操館位於德拉瓦州紐瓦克鎮,面積1萬7500平方呎,偌大的場館中鋪滿海綿墊,設有所有體操比賽項目。除了吳穎思外,還有16名和她一樣接受家庭學校(Home School)網路授課的孩子,一起練習體操,最小的九歲,吳穎思最年長。格拉祖諾夫是吳穎思的主教練,教練華盛頓(Cleo Washington)教授平衡木,格拉祖諾夫的女兒派克(Brooke Parker)指導自由體操。

體操館和吳穎思的家一樣,是她最熟悉和親切的地方。當日她的第一個訓練項目是高低槓,在海綿地上她會先做兩個空翻,熟練後才真正上槓訓練。她說,這是她最喜歡的項目,「我喜歡飛起來的感覺」。她完成格拉祖諾夫給她新設定的動作,從高槓轉移到低槓,獨立練習20分鐘後自己仍不滿意。

反覆多練習 吳穎思露出笑容練單槓

格拉祖諾夫一邊指導其他學生,一邊給吳穎思建議,幾次見她不得要領,便拿來幾個海綿墊,在吳穎思從高槓轉移時用手托住她,讓她安全落到墊子上。反覆訓練多次後,吳穎思終於露出笑容,開始單槓練習。格拉祖諾夫說,體操運動員反覆練習一個動作上百次很平常,「但外行人會覺得很枯燥」。

平衡木和自由體操訓練後,吳穎思和其他16個孩子一起吃過午飯,緊接著要接受網路授課。從中午12時30分起到下午3時,她要學習英文、數學、科學等多個學科。

吳穎思練習平衡木動作。(記者許振輝/攝影)

下午休息後  下午繼續練三個多小時

短暫的半小時休息後,她又重返訓練場,再進行三個半小時的訓練,直到晚上7時,她才回到家中。為了更專注訓練體操,她堅持這樣的時間表已四年,風雨無阻。回家後,除了做網路課程所留的家庭作業外,都是她的課餘時間。媽媽為了讓吳穎思放鬆,家中不談體操。

吳穎思將體操當作她的興趣也是終身事業,十年中每日不斷辛苦訓練,加上極好的天賦,讓她成為炙手可熱的體操新星。

先走出光環  放眼 2020年東京奧運會

她九歲時達到美國業餘體操四級,四年後達到最高的十級。對於世錦賽的榮譽,吳穎思表示欣喜,但她說已慢慢走出光環,將目光放到2020年東京奧運會,「這是我的終極目標」。格拉祖諾夫充滿信心,但他說,希望吳穎思一步一步來,每次比賽都使出全力,但不必苛求名次,也允許失誤。

手肘皆受傷  其中一個手肘已植彈簧片

在這些榮譽的背後,她付出的汗水和淚水,不為人知。吳穎思說,她兩個手肘都因訓練受傷做過手術,其中一個手肘內植入彈簧片,其他小的肌肉拉傷也是家常便飯,「這裡、那裡我也記不清了」。

佛大重天才  提供全額獎學金吸引就讀

和許多人一樣,她在逐夢道路上也考慮過放棄,但她說,當她想到體操帶給自己的快樂,以及練習體操時那些奇妙的時刻,即使再苦、再累,也能咬牙堅持。

體育項目拔尖的佛羅里達大學看中吳穎思,願提供全額獎學金吸引她就讀。吳穎思表示,她已口頭答應兩年後進入該校,但第一學年仍會以備戰奧運為主,還未想好日後學習的專業。

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