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【張佐本專欄】頭髮脫落的原因

(Pixabay) (Pixabay)

宇宙萬物,如果有生命的動、植物都有所謂新陳代謝的作用,頭髮或身體髮膚也沒有例外,因之頭髮的脫落是一種正常的現象。有一個説法,當人類洗頭髮或梳髮時,一次掉落一千根頭髮以上,才是不正常的現象。

華人讀者提問爲什麽頭髮脫落?人體身上的頭髮會脫落, 年紀老了,頭髮逐漸蒼白化,這是很自然的現象,古云“髮蒼蒼,視茫茫”,身體上的鼻孔毛與陰毛卻稀少變白化, 腋下毛顔色也很少變化,爲何偏偏是頭髮變白或脫落呢?不少數的華人年紀輕輕的,有的變成禿頭,有的早已滿頭是白髮。究其原因,有很多因素,玆分析如下:

  1. A. 血液中鐡含量低或不足,導致頭髮失落:這與食物有極其重要的關鏈:食物中缺乏鐡礦物質或生理原因鐵質吸收失去功能,女性月經來潮,流血過量也是導致身體缺失鐡元素。動大手術,流血過多引起鐡元素缺少。鐵質缺少經由血液檢驗可以檢測出來,再輔以進食諸如菠菜等鐡元素含量高的蔬菜或鐡元素輔充劑的攝食。
    B. 攝取蛋白質不足,容易造成頭髮大量掉落。
  2. 真菌(黴菌)的感染:頭皮上經由頭髮接觸大自然,空氣中的黴菌侵蝕,造成頭髮大量脫落。這種感染源可以服用抗真菌葯治療。含有抗真菌的洗髮劑也是很好的治療選項。
  3. 慢性疾病諸如糖尿病,洗腎患者,愛滋病患者或癌症患者,還有經過大手術也是導致頭髮掉落的成因。這些因素造成生理上的不平衡,失去身體擁有的免疫功能。嚴重者造成流失所有的頭髮。尤其是癌症患者經過化學治療,物理治療諸如輻射性治療,造成頭髮受到嚴重的損害, 失去全部的頭髮。這與免疫系統受到破壞不無關連。
  4. 梳髮器具造成頭髮的流失:梳髮時或用力過度將頭髮抽離造成部分頭髮永遠流失。
  5. 拔毛癖:有些人患有神經質,喜歡拔毛,尤其是孩童,頭髮拔除了,有部分會重新生長出來。患此拔毛癖與斑禿很難區別出來。
  6. 高含量胰島素:研究人員發現血液中胰島素含量太高或偏高者容易造成頭髮大量的流失。這與藥物的食用很有連帶性。
  7. 紫外綫造成頭髮毛囊的破壞或傷害:太陽光尤其劇烈或長日照含有紫外綫輻射。研究人員證實太陽光線含有的紫外綫會傷害頭髮、毛囊的損壞。戴帽或使用遮陽光方法不失爲保護頭髮的基本措施。
  8. 化學成分導致頭髮的流失:華人或一般男女喜歡染髮,染髮或不良的洗髮劑不但造成破壞腎臟的後果,更是脫落頭髮的重要來源之一。
  9. 雄性激素:此男性荷爾蒙有一定的範圍,太高或太低含量都可導致頭髮的脫落。對女性而言影響較小,這也是很少看見女性禿頭的原因。這與男性禿頭是因爲男性荷爾蒙的變化,導致毛孔的萎縮,以致於縮短成長期而進入休閒期的延長,頭髮演變稀薄而脆弱,然後不再重新生長而導致脫落。這是造成男性禿頭的重要原因。甲狀腺疾病,甲狀腺荷爾蒙太高或缺陷都極易流失頭髮。
  10. 維他命的攝取:血液中維他命含量太高或太低,都會影響頭髮的生長與脫落。尤其是維他命A 過量或矽礦物質都易引起頭髮的損失。
  11. 家族遺傳基因,有些人年紀輕輕或少年期,頭髮蒼蒼白白或禿頭即是與家族基因有關。這也是最普遍的導致頭髮脫落的原因。
  12. 女性生産后,許多頭髮進入休閒期,許多孕婦在孩子出生后2到3個月内大量頭髮的脫落,大半的產婦六個月后即恢復正常。女性服用避孕藥容易造成頭髮掉落,這與遺傳體質有關,可以用不同避孕藥或方法。
  13. 發高燒
  14. 嚴重的感染

頭髮的生成就像人類的生、老、病、死有其週期性,通常可大約分成三個階段,每根頭髮有 A. 生長期、B. 休息期, 或 C. 掉落期。

  • 生長期:毛髮的根細胞不斷的分裂增生以促進頭髮的不斷成長。
  • 休閒期:頭髮過了生長期,進入休閒期,此時,頭髮根細胞停止分裂增生。人體的頭髮大約有10%到15%即處在這個階段。
  • 脫落期:頭髮與毛髮根部細胞分離,此時期,頭髮開始掉落。從休閒期以迄脫落期,專家估計大約介於2到6個月。所以,當你洗髮或梳髮時,每天掉落50到100根頭髮,在這期間,屬於正常的現象。

正常的頭髮遇到脫落后,同一個毛囊緊接著長出新的頭髮,此時開始新的循環即生長期。

隨著年齡的老化,頭髮的生長跟著成正比例的緩慢下來。

估計大約有捌千万美國大衆有頭髮脫落的毛病。其中根據專家的報告,只有3%的大衆尋求解決之道。

根據頭髮專科主治醫師的報告與經驗,頭髮損失可以移植方法或藥物控制。頭髮移植是根本解決之道。藥物控制只是暫時性。

縂而言之,除了先天性遺傳因子之外,脫落頭髮可以減少到最低程度,套一句俗語說:“禍從口出,病從口入,譬如控制飲食,避免高血糖是一可靠的途徑,另外,有關美髮用品諸如染髮劑,鬆弛劑以及直髮劑有害於頭髮,人性喜好美觀無可厚非,盡量能夠避免也不失爲上策。進而言之,絕大多數的頭髮損失根源可以透過醫學檢驗中心的實驗室檢測出來,所謂預防勝於治療。最近的報告,藥物可以控制頭髮五年免於損失也不失爲第二法則。

共同作者(Co-author):

張琪玲   紐約暨維州執業醫師

張宇光   維州執業醫師

 


張佐本 臨床微生物學與傳染病學專家

張佐本(GEORGE CHANG )是美國紐約哥倫比亞大學臨床微生物學與傳染病學專家,曾任哥倫比亞大學附屬曼哈頓長老醫院,美國醫學檢驗公司臨床微生物主任。曾在中國,臺灣大學附屬醫院,國防醫學院,榮總,長庚醫院,省立桃園醫院,中山大學附屬醫院,省立台南醫院,成功大學擔任顧問。張佐本已於1984年私人開業,創辦聯合醫學檢驗中心,綜合應急中心及首都醫學專科學院。曾任美國總統柯林頓醫學改革小組顧問。專為各種專科醫師及病患提供傳染病及各種疑難雜症保健輔導等服務。曾參與研發抗癌藥物,抗腹瀉旋轉病毒疫苗成功上市。



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