問：我的大兒子剛滿4歲，讀幼稚園中班，最近出現鼻子過敏現象，尤其早上起床易鼻塞、鼻涕倒流、常咳嗽且有痰音，還引發中耳炎，吃抗組織胺及鼻炎藥水都沒效果。

請問，用噴劑好嗎？因為我擔心類固醇用藥後，發生鵝口瘡。另請問過敏有分輕重嗎？我親戚的小孩會夜咳、睡不好，有氣喘反應及異位性皮膚炎，我兒子則沒有。另外，過敏會隨年齡增長改善嗎？

（憂心的媽媽）

答：孩子出現鼻涕倒流，代表已有支氣管過敏，因此建議一定要找過敏免疫科醫師，評估檢測先找出過敏原，接下來再談吃什麼藥物，或是是否要使用噴劑，若皮膚癢，則可以考慮擦皮膚藥膏，多管齊下。

說到改善過敏症狀，我有四大建議，就是找出過敏原、使用抗發炎藥物、均衡飲食，飲食中可以多添加益生菌或是魚油，不必迷信昂貴的補充品。第四部分就是每天運動30分鐘。

過敏確實有分輕重，但要注意的是，如果沒有照顧好，會長期累積，過敏反應會越來越嚴重。根據統計，小時候有過敏，長大會改善的不到四分之一。歐美也有研究，6歲有氣喘，成人時依舊為氣喘所苦的高達76%，因此找出對什麼過敏，才能想後續的對策。

（諮詢：台北馬偕小兒過敏免疫科主任徐世達）