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年節狂歡體重飆 華人新年忙減肥

鄭重聲明
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在年底派對飯局後,不少華人們紛紛在新年選擇運動減肥瘦身。(記者張宏/攝影) 在年底派對飯局後,不少華人們紛紛在新年選擇運動減肥瘦身。(記者張宏/攝影)

年尾少不了各種飯局、聚會和派對,美食和美酒一個都不能少,如此滿足口腹之慾的代價是體重飆升。對一些年輕女生來說,減肥一直都是人生關鍵詞。對於那些為了健康要克制體重的人,如何在節後減肥也成為關注點。

華人王小姐年底假日胖了三磅,她非常緊張。她說,她每天都秤體重,三磅已是她的臨界點,為此她最近每天都去健身房做有氧運動,每次都要運動一小時,且減少每天脂肪攝取量,希望能用一周時間恢復體重。不過她也慨歎,吃飯容易,減肥難,一塊起司蛋糕就足夠她折騰好久,才能消耗掉。

華人姜先生新年計劃減肥20磅,為此他已購置四五雙球鞋,也辦了健身房的健身卡,但是卻只去過一次,在跑步機上呆了半小時就撐不下去。結果年底飯局多,不僅沒減肥還增肥幾磅,那些為了運動準備的球鞋,還嶄新的擺在鞋架上,有的甚至都還沒拆商標。

每年新春伊始,都是各大健身房攬客好時機,像LA Fitness推出免年費,每月29.99元的好康,且還有免費健身評估機會。華人孫小姐說,她去年一次買了三年的會員,當時也是免年費和啟動手續費,每月折算下來不過20多元,但最坑的是她這一年多去的次數屈指可數,這錢等於提前支付,也提前消失。所以辦理會員,尤其是長期會員要謹慎,因為時間真的很快就過去,但是健身房卻很少會去。



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