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80歲的白滑肌膚

家母明年踏入80歲,心境愈來愈青春,天真活潑,如返老還童。有一天,我細看她的臉孔,發現竟然沒有太多皺紋,皮膚白滑,更毫無老人斑,馬上請教她的保養秘方。

「每天用嬰兒油護膚,早晚一次。」她的護膚方法十分便宜,自從外孫出生後,順便將某大眾化牌子的嬰兒油用來抹臉,一抹十多年。

「每朝喝一杯自製鮮果汁,加入牛奶更有營養。」每天喝的自製果汁,水果種類隨意,洗淨水果,連皮加奶打成果汁,空腹喝一大杯,這個習慣堅持了20多年。

「每天急步走路兩次,早上步行買餸回家,大約一小時。下午送外孫補習,來回約半小時。」她的全部「運動」,就是急步走路,眨眼之間,也是堅持了10年以上。

談了一會兒,發現她的祕訣毫不神秘。

唯一特別的,就是她特別沒有煩惱,既不必費心照顧子女,也不必擔心生活經濟。

每天早上歎報紙,中午睡午覺,下午看看書,晚上看電視。到了夜深,就上床睡覺。

「我也想過這種日子呀!」聽了之後,羨慕不已,光是「沒有煩惱」一項,已經令人心騁神馳。

腦海沒有憂愁雜念,想的只是每天晚餐吃什麼,笑容滿面,眉頭從來不皺,又怎會有皺紋?

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