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釋放高壓 陳玲分享5分鐘能量運動

陳玲表示,將兩手中指分別放在肚臍、眉心,調整能量流,就能改善部分身體不適的症狀。(記者林亞歆/攝影) 陳玲表示,將兩手中指分別放在肚臍、眉心,調整能量流,就能改善部分身體不適的症狀。(記者林亞歆/攝影)

矽谷、灣區高科技公司林立,形成繁忙、高壓的生活環境,就連學生、青少年也處於高度競爭的狀態。為協助灣區民眾調理身心狀況,S Ku Foundation邀請能量治療導師陳玲,於16日下午1時30分至3時於薩拉度加老人中心舉辦免費公益講座-能量醫療工作坊,教導民眾如何用簡單的動作改善身心狀況。

陳玲畢業於台灣清華大學後,赴美於俄亥俄州立大學取得化學博士學位,後進入約翰霍普金斯大學醫學院進行研究工作,也曾在生物科技儀器公司擔任主管。她表示,自己出身自科學領域,前半輩子也是從事相關工作,卻因為母親身體虛弱,無法從西醫找出病因,開始接觸不同的自然療法,目前已推廣能量療法10多年了。

她表示,現代人因壓力問題,容易造成失眠、免疫力下降,導致身體出現各種毛病,而能量療法講座中除分享能量醫學簡介外,也會分享每日五分鐘能量運動,幫助民眾進行日常保養,降低壓力、提升身體健康。

她指出,這些調節動作是對現代人非常實用的保健方法,「這些動作做起來非常省時省力,也可以在任何的地方進行。」她舉例,有時可能因能量混亂,造成身體莫名不適、頭昏,甚至到快要暈倒的程度,「這時可將兩手中指分別放在肚臍、眉心,銜接任脈、督脈,調整能量流,情況就會改善。」(活動地址:19655 Allendale Ave., Saratoga, CA 95070)

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