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機場快易通
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下載手機護照 入關「飛」常快

華爾街日報專欄作家佛勒(Geoffrey Fowler)幾周前從香港回美國時,擔心會在機場大排長龍。但是他未和幾百名疲倦的旅客一起排隊,而是打開手機應用程式,結果一名機場員工請他到空無一人的關口。 佛勒把他的手機對著掃描器搖一搖,兩分鐘內完成入關手續。佛勒說,很少有政府科技的效率高到讓你快樂得想跳舞,所以他奉勸民眾,即使不打算馬上旅行,也應立即下載「手機護照」(Mobile Passport)免費應用程式。 美國人和多數加拿大公民,把護照細節輸入智慧手機,自拍照片和回答一些基本問題,就可避開美國海關最慢的部分。 不過,你仍需帶真正的護照,而且仍會有簡短的海關問話,「手機護照」並不取代護照,而是較像迪士尼樂園的快速通行證,不必填表或排隊使用自動小亭子。 其他科技也在幫助加速通關,例如需交100元的「全球通關」(Global Entry)計畫。但是「手機護照」免費,而且與「全球通關」一樣快,特別適合家庭,而且不需事先規畫。 如果你是全家旅行,你可把全家的資料輸入程式裡,再以密碼鎖住。你可在回美的飛機上或降落後在機場回答程式的問題,接著按鈕把資訊傳給海關,並取得有QR編碼的數位收據,這就是你快速入關的通行證。 「手機護照」目前在13個機場可用,涵蓋62%的國際旅客,今年年底,可用該程式的機場應超過20個。佛勒在舊金山國際機場使用該程式非常順利,但是他的父母在新澤西州紐瓦克機場想用該程式,卻被對此程式不熟悉的機場員工強迫與其他旅客一起排隊。海關官員表示,碰到這種情況,「要向機場員工堅持」。

退休福利莫錯過
想在家養老 先做這些事

最新的「房屋淨值與退休收入規劃調查」發現,83%接近退休或已退休人士,不願在退休時搬家,而且幾乎沒有屋主強烈想在退休時租屋,44%考慮在退休使用房屋淨值,但是只有25%安心把房屋淨值作為收入來源。 美林另一項調查則顯示,在退休未搬家或不打算搬家的民眾當中,有這種心態的頭號原因,是「他們對住家深切的感情連繫」 (54%),接下來是靠近家人 (48%)和朋友 (31%),也有人想獨立 (44%),或是沒錢搬家 (28%)。 美林調查還有一個發現,那就是55歲以前,很多屋主重視住家的金錢價值過於感情價值。但隨著年紀漸長,特別是到了75歲以後,住家的感情價值變得較重要 (63%)。 Provo金融服務的財務顧問西瓦 (Pedro Silva)指出,想在自己家養老,理想情況是沒有房貸。用來付房貸的每一美元往往被課稅,將使退休帳戶儲蓄減少的速度快過預期。 西瓦又說,住家也可帶來出乎意料的費用,例如車道或屋頂修理,或是按年齡需要裝修房子。這些費用也可對退休投資造成負面影響。 想在退休保住房子的人,應制定在退休前付清房貸的時間,分析房子大小和需要解決的任何與出入方便和老化有關的格局問題,在退休前就先著手處理。 例如把門加寬,好讓輪椅通行;去除有門檻的淋浴間;馬桶旁和淋浴間安裝把手;把爬樓梯的必要減到最低。 另外還要考慮退休住在自家的保養費用,隨著退休者年紀愈大,更換空氣濾網等簡單保養工作,可能無法自己動手,需請合約商和其他專業人員來處理。

「胃」,你好
男人保健秘訣
中年輕忽眼病變 當心白內障惡視力

白內障、飛蚊症、黃斑部病變、視網膜剝離、青光眼等是常見眼部疾病,如何趁早預防治療呢? 年過40,除了看遠、看近都吃力外,有些人也開始出現視力模糊、畏光、視力減退,甚至看出去的畫面扭曲或有游離物等現象,可別以為這只是老化現象,這可能是嚴重的眼睛病變,千萬別大意了。 【白內障】 症狀:白內障剛發生時並沒有明顯的症狀,但卻持續視力衰退,甚至出現視力模糊、複視、畏光、眩光、色彩鮮明度降低等症狀。 白內障是上了年紀者常見的眼睛疾病,除了老化使得水晶體混濁外,眼睛受傷或是一些疾病、遺傳、先天異常等也可能造成白內障。 白內障很難直接從眼睛外觀診斷,除非已經嚴重到瞳孔呈現白色或是淡黃色,但一般只要以裂隙燈或間接眼底鏡檢查,即可看到水晶體混濁的情形,診斷為白內障。 目前並沒有藥物可以治療白內障,有些眼藥水頂多只能延緩病情進程,手術摘除是唯一有效的治療方法。 白內障的成因很多,主要是因長時間暴露於陽光的紫外線,以致組織老化所致。在太陽下活動時,務必配戴可隔絕紫外線的太陽眼鏡,以預防白內障。有糖尿病、高度近視、青光眼等疾病者都屬於白內障的高危險群,也會讓白內障提早發生,要特別注意。 平日宜注意飲食均衡,多吃具有抗氧化成分的深綠色或深黃色的蔬果,補充維生素A、C、 E。避免眼睛受到碰撞或穿刺傷,也不要任意使用含有類固醇的眼藥水等藥物,以預防或延緩白內障發生的時間。 【飛蚊症】 症狀:閱讀或看明亮背景時,眼球會出現有如蚊蟲般飄動的黑色游離物,轉動一下眼球,這些游離物就漂開了,這是典型的飛蚊症症狀。 飛蚊症是因眼球內的玻璃體退化所致。書田診所眼科主任醫師廖士傑表示,正常的玻璃體是透明的膠質,但因高度近視或隨著年歲增長,玻璃體的膠質會因液體滲入而逐漸退化,在膠質與液體的交界面,或是濃縮聚集的膠質會產生陰影,投射在視網膜上,形成飛蚊的症狀。 單純的飛蚊症並不需要太在意,但因飛蚊症有較高的比例會發展為視網膜剝離,屆時除了黑色游離物之外,還可能出現閃光,甚至視野出現黑幕,不得不慎。 飛蚊症最重要的是避免進一步出現視網膜剝離,一旦有飛蚊症,得盡快到眼科接受完整的散瞳視網膜檢查,即使確定視網膜沒有大礙,仍需每半年定期接受一次檢查。若在一年間飛蚊症的表現有急劇惡化或同時看到閃光,即應盡速至眼科再做一次散瞳視網膜檢查。 少數的飛蚊症並非因玻璃體退化所致,可能是因玻璃體出血或是葡萄膜炎等原因所致,這類患者的治療方式還需考量其他因素,檢查的同時,醫師也會加以區分,針對個別原因予以治療。 【老年性黃斑部病變】 症狀:輕者會出現視力模糊,重者則會出現中央畫面扭曲、中心視野變暗等症狀,一旦黃斑部病變的情形嚴重,甚至會造成中央視野缺損,看出去的畫面,中央是呈現黑色的,且可能從一個小黑點慢慢擴大為大黑點。 黃斑部位於眼球後部視網膜正中央區域,對中心視力影響甚鉅,黃斑部病變患者的症狀可能會隨著時間進展而出現變化,門診會提供阿姆斯勒方格表,讓患者自行回家評估。 黃斑部是色素聚集的部位,若黃斑部色素降低,即會影響視覺的敏感度及對外界有害光源的吸收能力,造成感光細胞喪失。有研究顯示,長期補充葉黃素與玉米黃素,可進入視網膜黃斑部,保護內部細胞,且黃斑部色素增加後也可望改善視力。 另可補充維生素A、C、E等抗氧化劑。此外,注意眼睛防曬,尤其是白內障手術後的患者及大於65歲以上之長者。